放空‧清‧靜／色鉛筆／2010.3
忙碌之餘
給身體一個與自己對話的機會
感受每個毛細孔呼吸的頻率
調整呼吸的節奏
放鬆肌肉的緊繃感......
讓它真正的
休生養息；沉潛、放空
清‧新‧淨
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多久沒好好感覺一下身體的狀態？
有時忙碌起來
總不斷"操練"身體可能的極限
也許那只是"預借"，
如果不好好維護，"利息"會非常驚人...
讓身體真正休息一下吧!~~
for 我的忙碌的朋友們與自己 收
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推1~
哎.....像我們這些當媽的....
有時就只記得照顧小孩........
卻忘了自己也該好好照顧自己^^
對呀，當父母的也要多照顧自己一些
這樣才能有體力和心力去照顧小孩
唉唉 。i。f。是正在還"利息"人...> <"
i。f。要多保重喔
希望你的利息不會太重^^
推~
你自己也要保重呀！
瑪格也是喔^^
真的要好好的照顧自己的身體~
健康是最重要的~~^^
yan也是^^
嗯嗯~
真的是要善待自己好好愛自己
^___^
by 彩魚
嗯^^...彩魚也是，別把自己累壞了
要持續更新下去喲!!期待~~
好的^^
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記得要忙裡偷閒一下阿~
真的要耶，有時讓自己偷懶一下下是道德的^^
take care自己可讓自己走更遠的路
推+7
謝謝，我其實沒有什麼大不適，
最近覺得真的該好好愛護一下自己身體，警惕^^
看到許多跟我一樣忙的朋友，
忍不住提醒大家一起注意一下，呵呵
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